voeding

Voeding

Keto-dieet, weight watchers, shakes... wat is nu goed , wat is verkeerd? Alles hangt af van persoon tot persoon... Vermageren is niet per se lichter worden... alle vooroordelen over dieten en gezonde voeding worden hier weggenomen... niet in dokterstaal, maar gewoon van de ene mens die graag met voeding bezig is, tot de andere... Wij gaan ervan uit dat bewegen zonder de juiste voeding, en voeding zonder de juiste beweging onmogelijk resultaat kan opbrengen. Daarom huoden de consultaties "sportvoeding" en "vermageren" de combinaties in van beiden. kreeg je vroeger lekkere recepten mee, maar bakte je er zelf niks van thuis? hier hebben we onze eigen keuken, waar er samen met de de coach gekeken kan worden wat er verkeerd ging. Of wil je leren hoe je een hele gezonde weekmenu op tafel tovert... 

PRAKTISCH: