personal training

Personal Training

Goede voornemens? Wil je terug jouw conditie van vroeger terug? Of wil je pure kracht bijkrijgen? of heb je last na het sporten van teveel stijve spieren en wil je de mobiliteit van de gewrichten en spieren op de juiste manier stimuleren? Dan ben je bij mij aan het juiste adres. ik begeleid jou in de verschillende circuits met demo's en initiaties van materiaal en oefeningen, zodat je thuis zelf aan de slag kan na een aantal sessies... het maximum aan capaciteit uit materiaal halen, zodat een "home-fitness" helemaal niet nodig is...

PRAKTISCH: